Мне больно!
Меню сайта
Ирина Ирис. Как проще и быстрее бросить курить?
Поиск
Все только и говорят о том, как зарабатывать на продаже статей...

А с чего начать новичку?

Кликните сюда и получите бесплатную  видео-инструкцию

Категории раздела
Мои файлы [51]
Список тегов
нлп (2)

Для подписки на обновления сайта введите ваш электронный адрес:

Delivered by FeedBurner

Главная » Файлы » Мои файлы

Ковалев С.В. "Психотерапия Личной Истории и психокоррекция самостоятельных единиц сознания".
[ Скачать с сервера (2.51Mb) ] 21.03.2012, 13:17
Психотерапия Личной Истории и психокоррекция самостоятельных единиц сознания.
 
Ковалев С.В.
Доктор психологических наук, профессор, психолог, психотерапевт.
 
Психотерапия Личной истории позволяет:
 
- переопределить любой психотравматический опыт клиента;
 
- устранить самые разнообразные, но пришедшие из прошлого негативные эмоции и неэкологические поведенческие реакции;
 
- реимпринтировать негативные же аспекты раннего ролевого моделирования;
 
- изменить или просто уничтожить принятые там и тогда ограничивающие решения и убеждения;
 
- устранить недифференцированные и неконкретизированные в каких-либо ожидаемых событиях негативные эмоции и экспектации по поводу будущего;
 
- ввести в психику человека необходимые с точки зрения последующей жизнедеятельности ресурсы – качества и состояния его личности и психики;
 
- определить и «опредметить» до уровня бессознательных программ достижения любые цели индивида;
 
- изменить недостаточно экологичный образ его жизни; - устранить любые негативные эмоции по поводу конкретных, ожидаемых в будущем, событий;
 
Что же касается Самостоятельных Единиц Сознания, то работа с обитателями человеческого Я пригодна как минимум для следующего набора проблем:
 
Области эмоций:
 
- неприятные эмоции, такие, как депрессия, раздражение, гнев, неудача, зависть, опасение или боязнь, тревога или беспокойство, одиночество, опустошенность, страх;
 
- препятствия к реализации эмоций.
 
Наркотики/Привычки:
 
- Трудности с питанием, такие, как переедание, повышенное чувство голода или потеря аппетита;
 
- Чрезмерная привязанность к курению, выпивке, сексу, взаимоотношениям, деньгам, вещам или чему-нибудь еще;
 
- Такие, сопровождающие «нервозность», привычки, как кусать пальцы или ногти, барабанить по столу, нервный смех и т.д.;
 
- Плохое самоощущение в случае, если кто-то другой в чем-то превосходит. Стремление выглядеть лучше всех, иметь самое лучшее или больше всех, быть самым популярным и т.д.;
 
- Затруднения в том, чтобы понять свои собственные желания. Делание того же, что делают другие, даже если это не нравится. Согласие с другими, даже если на самом деле этого согласия нет;
 
- Концентрация внимания на доставлении удовольствия другим. Делание чего-то для других за свой счет. Стремление делать почти все, что угодно, чтобы добиться любви и одобрения других;
 
- Избегание общения с людьми. Чувство опасности рядом с людьми, которые не угрожают;
 
- Нежелание, неспособность или страх полностью «быть собой». Избегание близости в близких взаимоотношениях. Трудности в «присутствии» с другим человеком;
 
- Боязнь быть непринужденным;
 
- Убежденность в невозможности жить без другого человека. Мысли о смерти при одном только предположении, что определенного человека не будет рядом. Поиск самого себя через чье-то мнение о себе;
 
- Трудности в том, чтобы доверять кому-то. Убеждение, что другие имеют злые намерения. Представление о том, что только несколько человек являются «хорошими людьми». Стремление говорить такие вещи, как «этот Мужчина – ничтожество», или «Эта женщина – лицемерка»;
 
- Тенденция чрезмерно доверять людям. Игнорирование недостатков других людей. Убежденность в том, что есть кто-то более зрелый или развитый; - Стремление быть единственным ответственным. Негативные эмоции по поводу «неподконтрольных» действий других людей;
 
- Огорчения, когда кто-то другой ошибается;
 
- Трудности выполнения обещания. Неумение сказать «нет». Согласие, сопровождающееся последующим отказом;
 
- Стремление всегда быть в центре внимания. Дискомфорт, когда кто-то другой привлекает внимание к себе;
 
- Настоятельная потребность спорить о том, кто прав. Отстаивание своей позиции, даже когда вам ясно, что другой человек прав. Трудности в признании собственных ошибок;
 
- Постоянные размышления о проблемах в отношениях с теми, кто стал причиной проблемы. Споры о том, кто ошибся. Убеждение, что другие люди должны взять вину на себя и признать, что они являются причиной ваших проблем. Стремление осудить кого-то за ошибки и недостатки. Трудности в прощении кого-то;
 
- Стремление взять на себя ответственность за ошибки и переживания других людей. Ощущение необходимости давить на людей;
 
- Навязчивое стремление поднять свой престиж и статус в глазах окружающих. Стремление преувеличить правду и даже лгать для того, чтобы поддерживать хороший имидж;
 
- Нечестность и ложь для того, чтобы добиться от других желаемого.
 
Собственный и воображаемый образ:
 
- Трудности в принятии собственного «несовершенства»;
 
- Чрезмерная критика себя и своих поступков, когда была совершена небольшая ощибка;
 
- Неадекватно заниженная самооценка;
 
- Чувство стыда за себя или за свое поведение;
 
- Желание повышать чувство собственного достоинства или самоуважения. - Ощущение недостаточности понимания самого себя – затруднения при ответе на вопрос «Кто я?».
 
Другие категории:
 
- Наличие физиологической болезни, которая может быть вызвана подавлением эмоций или стрессом;
 
- Ощущение себя подчиненным или зависимым;
 
- Оскорбительное поведение по отношению к другим;
 
- Факт физического, сексуального, психологического насилия или эмоционального давления в личной истории;
 
- Убежденность в том, что со своими поступками нужно бороться самостоятельно;
 
- Выполнение хотя бы иногда чего-то чрезмерно кропотливо или не до конца; - Полная поглощенность мыслями о богатстве;
 
- Ощущение множества внутренних конфликтов;
 
- Наличие мыслей, которые буквально «преследуют»
Категория: Мои файлы | Добавил: misstrell | Теги: самооценка личности, найти себя, нлп, как повысить самооценку, Уверенность в себе, любовь к себе, развитие личности, детские психологические травмы
Просмотров: 5760 | Загрузок: 903 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 2.2/4
Всего комментариев: 1
1  
Не могу скачать

Имя *:
Email *:
Код *:

 Подписывайтесь на обновления сайта!

Объявления
  • Юридические консультации от 500 рублей по вопросам гражданского, жилищного, семейного права. Любого уровня сложности. Письменно и устно. От профессионала
  • Друзья сайта
  • Дети-травматики
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Copyright Мне больно! Нелюбимые дети. Нелюбящие родители. 2010 - © 2017 Конструктор сайтов - uCoz